分類: 醫療保健

你今天的蛋白質吃夠了嗎？不只是在健身時需要補充蛋白質，其實從細胞修復、免疫功能到荷爾蒙合成都靠它。 這篇懶人包…

夏天是荔枝的季節，剝開鮮紅外皮、咬下一口晶瑩剔透的果肉，香甜滋味教人一試難忘。除了美味，荔枝其實也是養生聖品，…

夏天是芒果的季節！金黃飽滿、香氣濃郁的芒果，是許多人每年最期待的水果之一。不只美味，芒果還富含多種營養素，像是…

面對親人罹患重症、病情逐漸惡化，當醫師提及轉至「安寧病房」時，相信大多數人心中充滿許多疑問與不安。安寧病房究竟…